Sciatică
Actualizat: · Cod ICD-10: M54.3, M54.4
Simptome
Simptomele sciaticii afectează de obicei fesa și partea din spate a unui picior, incluzând adesea laba piciorului și degetele.
Puteți simți:
- o durere ascuțită, arzătoare pe partea din spate a piciorului
- furnicături – ca înțepături și amorțeli
- amorțeală
- slăbiciune
Simptomele pot apărea brusc, dar pot începe și treptat. Durerea poate fi mai intensă la mișcare, strănut sau tuse.
Este posibil să aveți și dureri de spate, dar de obicei nu sunt la fel de intense ca durerea din picior.
Probabil nu aveți sciatică dacă aveți doar dureri de spate.
Cauze și factori de risc
Sciatica apare atunci când ceva apasă sau freacă nervul sciatic.
Cauzele includ:
- o hernie de disc, atunci când un disc moale de țesut dintre oasele coloanei vertebrale iese în afară – aceasta este cea mai frecventă cauză a sciaticii și este mai probabil să apară odată cu înaintarea în vârstă
- stenoză spinală – îngustarea părții coloanei vertebrale prin care trec nervii
- spondilolistezis – atunci când unul dintre oasele coloanei vertebrale alunecă din poziția sa
- o leziune a spatelui
Tratament
Cum puteți ameliora singur durerea de sciatică
Sciatica se ameliorează de obicei în câteva săptămâni până la câteva luni, dar uneori poate dura mai mult. De asemenea, poate reveni dacă ați mai avut-o înainte.
Pentru a ajuta la ameliorarea durerii și la accelerarea recuperării:
Ce să faceți
-
continuați-vă activitățile normale cât mai mult posibil
-
încercați exerciții regulate pentru sciatică
-
începeți exerciții ușoare cât mai curând posibil – orice vă pune în mișcare poate ajuta
-
aplicați comprese calde pe zonele dureroase – le puteți cumpăra din farmacii
-
întrebați farmacistul despre analgezice (paracetamolul este puțin probabil să ajute și nu este clar cât de mult ajută AINS, cum ar fi ibuprofenul, în sciatică)
Ce să nu faceți
-
nu stați așezat(ă) sau întins(ă) perioade lungi – chiar dacă mișcarea doare, nu este dăunătoare și vă poate ajuta să vă recuperați mai repede
Tratamente pentru sciatică
Principalele tratamente pentru sciatică
Dacă aveți sciatică, tratamentele pot include:
- exerciții și întinderi
- analgezice
- fizioterapie – inclusiv recomandări de exerciții și tehnici precum masajul (terapie manuală)
Alte tratamente pentru sciatică
Dacă durerea este severă și tratamentele nu au dat rezultate, puteți fi trimis la un medic specialist pentru:
- o procedură de blocare a unor nervi din spate, astfel încât să nu mai transmită semnale de durere (denervare prin radiofrecvență)
- o injecție cu substanță analgezică, cum ar fi o injecție epidurală, pentru a opri senzația de durere
- intervenție chirurgicală – o operație numită chirurgie de decompresie lombară poate ajuta uneori la ameliorarea sciaticii
Viața cu boala
Dacă aveți sciatică sau ați avut în trecut, există riscul să recidiveze. Dar sunt câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce această probabilitate.
Ce să faceți
-
rămâneți activ(ă) – faceți exerciții fizice în mod regulat
-
folosiți o tehnică sigură atunci când ridicați obiecte grele
-
asigurați-vă că aveți o postură corectă când stați jos sau în picioare
-
stați corect când folosiți calculatorul
-
slăbiți dacă aveți exces de greutate
Ce să nu faceți
-
nu fumați – fumatul poate crește riscul de a dezvolta sciatică
Când să mergeți la medic
Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:
Aveți sciatică și durerea:
- nu s-a ameliorat după câteva săptămâni de tratament la domiciliu
- se agravează
- vă împiedică să vă desfășurați activitățile obișnuite
Mergeți la urgențe sau sunați la 112 dacă:
- aveți sciatică pe ambele părți
- aveți slăbiciune sau amorțeală în ambele picioare, severă sau care se agravează
- aveți amorțeală în jurul sau sub organele genitale sau în jurul anusului
- vă este greu să începeți să urinați, nu puteți urina sau nu puteți controla când urinați – și acest lucru nu este normal pentru dumneavoastră
- nu simțiți când trebuie să aveți scaun sau nu puteți controla când aveți scaun – și acest lucru nu este normal pentru dumneavoastră
Acestea pot fi simptome ale unei probleme grave de spate care trebuie tratată în spital cât mai curând posibil.
Nu conduceți până la urgențe. Rugați pe cineva să vă ducă sau sunați la 112 și cereți o ambulanță.
Aduceți cu dumneavoastră orice medicamente pe care le luați.
Medicamente folosite pentru sciatică
Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.
Listă verificată cu nomenclatorul ANM din 8 octombrie 2026: apar doar medicamentele autorizate în România.
Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) · ATC M01A · 34
Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): calmează durerea și inflamația, iar unele scad și febra. Grupa cuprinde și câteva produse pentru articulații, de exemplu glucozamina.
Ibuprofenum — 31 produse 24 fără rețetă · 7 cu rețetă
- ADVIL ULTRA 200 mgfără rețetă
- ADVIL ULTRA FORTE 400 mgfără rețetă
- BIOFEN 200 mgfără rețetă
- FASPIC 400 mgfără rețetă
- FASPIC 600 mgcu rețetă
- IBUCALMIN 200 mgfără rețetă
- IBUFEN RAPID 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN ARENA 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN ARENA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN B. BRAUN 400 mgcu rețetă
- IBUPROFEN BANNER 100 mgfără rețetă
- IBUPROFEN CIPLA 600 mgcu rețetă
- IBUPROFEN FARMALIDER 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN HELCOR 400 mgcu rețetă
- IBUPROFEN NUTRA 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN NUTRA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN NUTRA ESSENTIAL OTC 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN STRIDES 600 mgfără rețetă
- IBUPROFEN US PHARMACIA 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN US PHARMACIA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN ZENTIVA 400 mgcu rețetă
- NUROFEN SR 300 mgfără rețetă
- PADUDEN EXPRESS 200 mgfără rețetă
- PADUDEN EXPRESS FORTE 400 mgfără rețetă
- PADUDEN RAPID 200 mgfără rețetă
- PADUDEN RAPID FORTE 400 mgfără rețetă
- PADUDEN SR 300 mgcu rețetă
- REUPROFEN 200 mgfără rețetă
- REUPROFEN 400 mgfără rețetă
- ROBUMAY 400 mgcu rețetă
- RUPAN 200 mgfără rețetă
Tenoxicamum — 2 produse cu rețetă
- NEO-ENDUSIX 20 mgcu rețetă
- NEO-ENDUSIX 20 mg/mlcu rețetă
Diclofenacum + Thiaminum + Pyridoxinum + Cyanocobalaminum — 1 produs cu rețetă
- TRATUL PLUScu rețetă
Preparate de uz local pentru dureri articulare și musculare · ATC M02A · 4
Geluri și creme pentru dureri musculare și articulare, aplicate pe piele.
Ibuprofenum — 4 produse fără rețetă
- BIOFEN 50 mg/gfără rețetă
- IBUPROFEN DR. MAX 50 mg/gfără rețetă
- IBUTOP 50 mg/gfără rețetă
- SALIPREN 100 mg/gfără rețetă
Analgezice și antipiretice · ATC N02B · 1
Calmează durerea; unele scad și febra (paracetamol, metamizol). Grupa cuprinde și medicamente pentru durerea de nerv.
Paracetamolum — 1 produs fără rețetă
- PARACETAMOL SANTAfără rețetă
Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).