Ediție: RO România MD Republica MoldovaR. Moldova
Informație oficială despre medicamente și farmacii — într-un singur loc.
📄 Prospecte și text oficial 💳 Prețuri și compensare ⚖️ Interacțiuni 👶 Doze la copii 📍 Farmacii

Rău de altitudine

Actualizat: · Cod ICD-10: T70.2

Simptome

Simptomele răului de altitudine încep de obicei la 6 până la 10 ore după ce vă aflați la altitudine mare.

Principalele simptome includ:

  • durere de cap
  • pierderea poftei de mâncare
  • greață sau vărsături
  • senzație de oboseală sau epuizare
  • amețeli
  • dificultăți de somn

Uneori, simptomele pot evolua către manifestări mai grave, care vă pot pune viața în pericol.

Cauze și factori de risc

Verificați dacă sunteți expus(ă) riscului de rău de altitudine

Puteți face rău de altitudine dacă vă aflați într-un loc situat la altitudine mare (de obicei, la peste 2.500 de metri deasupra nivelului mării).

Este mai probabil să faceți rău de altitudine dacă călătoriți sau urcați rapid la altitudine mare.

Îl puteți face în locuri precum:

  • Muntele Everest din Nepal
  • Muntele Kilimanjaro din Tanzania
  • unele zone din Alpi
  • La Paz, în Bolivia

Cum să reduceți riscul de rău de altitudine

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a face rău de altitudine.

Ce să faceți

  • călătoriți sau urcați la altitudine mare lent, pentru a da corpului dumneavoastră timp să se obișnuiască cu nivelurile mai scăzute de oxigen

  • petreceți câteva zile la o altitudine sub 2.500 de metri înainte de a urca mai sus

  • aveți o zi de odihnă la aceeași altitudine la fiecare 3 până la 4 zile (dacă vă aflați la o altitudine de 3.000 de metri sau mai mult)

  • beți suficientă apă pentru a nu vă deshidrata

  • discutați cu medicul de familie sau cu o clinică de medicină de călătorie dacă ați mai avut rău de altitudine sau dacă călătoriți rapid la altitudine mare – vă pot prescrie medicamente pentru a preveni răul de altitudine

Ce să nu faceți

  • încercați să nu călătoriți de la o altitudine mai mică de 1.200 de metri la o altitudine mai mare de 3.500 de metri într-o singură zi

  • încercați să nu zburați direct într-un loc cu altitudine mare – dacă acest lucru nu este posibil, odihniți-vă 1 zi înainte de a urca mai sus

  • încercați să nu dormiți cu mai mult de 500 de metri mai sus decât ați dormit noaptea precedentă (dacă vă aflați la o altitudine de 3.000 de metri sau mai mult)

  • nu beți alcool în timp ce călătoriți sau urcați

Tratament

Ce să faceți dacă aveți rău de altitudine

Dacă vă aflați la altitudine mare și aveți simptome de rău de altitudine sau nu vă simțiți bine:

  • spuneți-i persoanei cu care călătoriți că nu vă simțiți bine
  • odihniți-vă la aceeași altitudine până vă simțiți mai bine – nu călătoriți și nu urcați la o altitudine mai mare
  • puteți lua medicamente împotriva greței sau analgezice precum ibuprofen sau paracetamol pentru a ameliora simptomele

Simptomele răului de altitudine se ameliorează de obicei în 1 până la 3 zile.

Dacă simptomele au dispărut și vă simțiți mai bine, puteți călători sau urca la o altitudine mai mare.

Important: Dacă simptomele nu se ameliorează

Dacă simptomele se agravează sau nu se ameliorează după 1 zi, coborâți la o altitudine mai mică dacă puteți. Încercați să coborâți cu aproximativ 300 până la 1.000 de metri.

Tratamentul răului de altitudine

Răul de altitudine se ameliorează de obicei fără tratament dacă vă odihniți.

Este posibil să vi se administreze medicamente pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.

Dacă simptomele dumneavoastră sunt mai grave, vi se pot administra:

  • medicamente cu steroizi
  • medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale
  • oxigen printr-o mască

Rareori, este posibil să aveți nevoie de tratament cu oxigen într-o cameră specială etanșă (cameră hiperbară) pentru a crește nivelul de oxigen din sânge.

Când să mergeți la medic

Recomandare urgentă: solicitați imediat ajutor medical dacă:

Vă aflați la altitudine mare și dumneavoastră sau altcineva:

  • aveți simptome de rău de altitudine și vă simțiți foarte rău
  • sunteți confuz(ă)
  • aveți probleme de echilibru sau de coordonare
  • vedeți sau auziți lucruri care nu sunt reale (halucinații)
  • aveți dificultăți de respirație, chiar și în repaus
  • aveți tuse sau expectorați spumă ori spută cu sânge
  • aveți pielea, buzele, limba sau unghiile albastre sau cenușii (pe pielea maro sau neagră acest lucru poate fi mai ușor de observat pe palme sau pe tălpi)
  • sunteți foarte somnoros/somnoroasă sau greu de trezit

Mergeți imediat la o altitudine mai mică (cu aproximativ 300 până la 1.000 de metri mai jos), dacă puteți.

Medicamente folosite pentru rău de altitudine

Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.

Listă verificată cu nomenclatorul ANM din 8 octombrie 2026: apar doar medicamentele autorizate în România.

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) · ATC M01A · 34

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): calmează durerea și inflamația, iar unele scad și febra. Grupa cuprinde și câteva produse pentru articulații, de exemplu glucozamina.

Analgezice și antipiretice · ATC N02B · 26

Calmează durerea; unele scad și febra (paracetamol, metamizol). Grupa cuprinde și medicamente pentru durerea de nerv.

Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).