Glezne, picioare și gambe umflate (edem)
Actualizat:
Cauze și factori de risc
Umflarea gleznelor, picioarelor și gambelor este adesea cauzată de acumularea de lichid în aceste zone, numită edem.
Edemul este de obicei cauzat de:
- statul în picioare sau așezat în aceeași poziție pentru prea mult timp
- consumul prea multor alimente sărate
- excesul de greutate
- sarcina
- administrarea anumitor medicamente – cum ar fi unele medicamente pentru tensiunea arterială, pilule contraceptive, terapie hormonală, antidepresive sau steroizi
- varice
- probleme tiroidiene
Edemul poate fi cauzat și de:
- o leziune – cum ar fi o întindere sau entorsă
- o mușcătură sau înțepătură de insectă
- probleme cu rinichii, ficatul sau inima
- un cheag de sânge
- o infecție
Tratament
Lucruri care pot ameliora umflarea
Umflarea gleznelor, picioarelor sau gambelor ar trebui să dispară de la sine, dar există câteva lucruri pe care le puteți încerca pentru a vă ajuta.
Ce să faceți
-
ridicați picioarele sau zona umflată pe un scaun sau pe perne atunci când puteți
-
faceți exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pentru a îmbunătăți circulația sângelui
-
purtați încălțăminte largă, confortabilă, cu toc mic și talpă moale
-
spălați, uscați și hidratați picioarele pentru a evita infecțiile
Ce să nu faceți
-
nu stați în picioare sau așezat(ă) perioade lungi de timp
-
nu purtați haine, șosete sau încălțăminte prea strâmte
Tratamentul umflăturilor și edemului
Tratamentul pentru umflături sau edem care nu dispar de la sine va depinde de cauză. Medicul dumneavoastră de familie vă poate ajuta cu tratamentul potrivit.
Discutați cu medicul dumneavoastră de familie dacă modificarea stilului de viață ar putea fi de ajutor.
Când să mergeți la medic
Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:
Ambele glezne, picioare sau gambe sunt umflate și:
- umflarea nu s-a ameliorat după câteva zile de tratament la domiciliu
- se agravează
- ați fost diagnosticat(ă) cu o afecțiune care vă afectează inima, rinichii sau venele picioarelor
Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:
- aveți umflături la o gleznă, un picior sau un membru inferior și nu știți care este cauza
- aveți o umflătură mare în urma unei accidentări sau umflătura se agravează
- umflătura este severă, dureroasă sau apare foarte brusc
- aveți umflături și în alte zone ale corpului, cum ar fi fața sau burta
- zona umflată este roșie sau fierbinte la atingere
- aveți febră foarte mare sau vă simțiți fierbinte, rece sau cu frisoane
- aveți diabet și picioarele, gleznele sau membrele inferioare sunt umflate
Sunați la 112 dacă:
- simțiți că vă lipsește aerul sau respirați cu dificultate
- simțiți o senzație de apăsare, greutate sau durere în piept
- expectorați sânge
- bătăile inimii sunt mai puternice (palpitații)
- vă simțiți amețit(ă), slăbit(ă), confuz(ă), cu greață sau cu pielea rece și umedă
Ați putea avea un cheag de sânge în plămâni, care necesită tratament imediat în spital.
Nu vă deplasați singur(ă) la urgențe.
Persoana cu care vorbiți la 112 vă va oferi sfaturi despre ce să faceți.
Medicamente folosite pentru glezne, picioare și gambe umflate (edem)
Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.
Listă verificată cu nomenclatorul ANM din 8 octombrie 2026: apar doar medicamentele autorizate în România.
Diuretice în asociere cu diuretice care economisesc potasiul · ATC C03E · 1
Asocieri de diuretice care elimină apa păstrând potasiul.
Spironolactonum + Furosemidum — 1 produs cu rețetă
- DIUREX 50/20 mgcu rețetă
Medicamente care stabilizează capilarele (venotonice) · ATC C05C · 1
Venotonice: întăresc pereții venelor și reduc senzația de picioare grele și umflate.
Troxerutinum — 1 produs fără rețetă
- VENORUTON 300 mgfără rețetă
Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).
