Fibromialgie

Pe lângă durerea generalizată, alte simptome ale fibromialgiei includ:

• sensibilitate crescută la durere
• rigiditate musculară
• dificultate de a adormi sau de a menține somnul, ceea ce vă poate face să vă simțiți foarte obosit(ă)
• probleme cu procesele mentale (numite uneori „ceață fibromialgică”), cum ar fi dificultatea de concentrare sau de memorare
• dureri de cap
• sindromul de colon iritabil (SCI), o afecțiune digestivă care provoacă dureri de stomac și balonare
• sentimente de frustrare, îngrijorare sau dispoziție scăzută

Simptomele fibromialgiei sunt variabile – de exemplu, uneori se pot ameliora brusc sau se pot agrava.

Consultați medicul de familie dacă credeți că aveți fibromialgie. Tratamentul poate ameliora unele dintre simptome, deși este puțin probabil ca acestea să dispară complet.

Cauza exactă a fibromialgiei este necunoscută, dar se consideră că este legată de niveluri anormale ale anumitor substanțe chimice din creier și de modificări în modul în care sistemul nervos (creierul, măduva spinării și nervii) procesează mesajele de durere transmise în corp.

De asemenea, se sugerează că unele persoane sunt mai predispuse să dezvolte fibromialgie din cauza genelor moștenite de la părinți.

În multe cazuri, afecțiunea pare să fie declanșată de factori fizici sau emoționali, cum ar fi o leziune, o infecție sau stresul.

Oricine poate dezvolta fibromialgie, dar este mai frecventă la femei decât la bărbați.

Afecțiunea se dezvoltă de obicei între 25 și 55 de ani, dar poate apărea la orice vârstă, inclusiv la copii și la persoanele în vârstă.

Nu se știe exact câte persoane sunt afectate de fibromialgie, deși cercetările au sugerat că ar putea fi o afecțiune relativ frecventă.

Unele estimări sugerează că aproape 1 din 20 de persoane ar putea fi afectate de fibromialgie într-o anumită măsură.

Unul dintre motivele principale pentru care nu este clar câte persoane sunt afectate este că fibromialgia poate fi o afecțiune dificil de diagnosticat.

Nu există un test specific pentru această afecțiune, iar simptomele pot fi similare cu cele ale unui număr de alte afecțiuni.

Deși în prezent nu există un tratament care să vindece fibromialgia, există metode care ajută la ameliorarea unora dintre simptome și fac afecțiunea mai ușor de suportat.

Tratamentul constă de obicei într-o combinație de:

• schimbări ale stilului de viață, cum ar fi programe de exerciții fizice și tehnici de relaxare
• psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și terapia prin acceptare și angajament (ACT)
• medicamente, cum ar fi antidepresivele

În special, exercițiile fizice au o serie de beneficii importante pentru persoanele cu fibromialgie, inclusiv contribuția la reducerea durerii.