Encefalomielită mialgică sau sindromul oboselii cronice (EM/SOC)
Actualizat:
Simptome
Cele 4 simptome principale ale EM/SOC sunt:
- senzația de oboseală extremă tot timpul (fatigabilitate), care poate face dificile activitățile zilnice precum dușul, mersul la serviciu sau la școală
- tulburări de somn, inclusiv insomnie, somn excesiv, senzația că nu v-ați odihnit corespunzător și senzația de epuizare sau rigiditate la trezire
- probleme de gândire, concentrare și memorie (ceață mentală)
- agravarea simptomelor după efort fizic sau mental, posibil cu nevoia de săptămâni pentru ameliorare (numită și stare de rău post-efort)
Unele persoane cu EM/SOC pot avea, de asemenea, dureri în diferite părți ale corpului sau simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră, durere de cap și dureri articulare sau musculare.
Simptomele EM/SOC sunt similare cu cele ale altor boli, așa că este important să consultați medicul de familie pentru a obține un diagnostic corect.
Diagnostic și analize
Nu există un test specific pentru EM/SOC, așa că diagnosticul se stabilește pe baza simptomelor dumneavoastră și prin excluderea altor afecțiuni care ar putea cauza aceste simptome.
Medicul de familie vă va întreba despre simptome și istoricul medical. De asemenea, este posibil să vi se facă analize de sânge și urină.
Deoarece simptomele EM/SOC sunt asemănătoare cu cele ale multor boli obișnuite care, de regulă, se ameliorează de la sine, un diagnostic de EM/SOC poate fi luat în considerare dacă nu vă reveniți la fel de repede cum era de așteptat.
Analize și investigații
Analize de sânge
De ce se face o analiză de sânge
Există multe motive pentru care ați putea avea nevoie de o analiză de sânge.
O analiză de sânge poate fi făcută pentru a:
- verifica starea generală de sănătate
- afla dacă simptomele pe care le aveți sunt cauzate de anumite afecțiuni
- afla dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta o afecțiune
- afla cât de bine este tratată sau gestionată o afecțiune
Pregătirea pentru o analiză de sânge
Medicul de familie, asistentul medical sau specialistul ar trebui să vă spună dacă trebuie să faceți ceva pentru a vă pregăti pentru o analiză de sânge.
De exemplu, cu puțin timp înainte de unele analize, poate fi necesar să:
- nu mâncați sau beți nimic altceva în afară de apă (să țineți post)
- întrerupeți administrarea anumitor medicamente, cum ar fi medicamentele care ajută la prevenirea cheagurilor de sânge (medicamente anticoagulante)
Ce se întâmplă la o analiză de sânge
O analiză de sânge se face de obicei la cabinetul medicului de familie sau la spital. Testul durează de regulă aproximativ 10 minute.
Un cadru medical vă va preleva o cantitate mică de sânge, de obicei din interiorul cotului, folosind un ac. Uneori, sângele poate fi recoltat din încheietura mâinii sau din deget (test prin înțeparea degetului).
Este posibil să vi se pună mai întâi o bandă elastică (garou) în jurul brațului. Aceasta ajută la recoltarea mai ușoară a sângelui.
Veți simți o ușoară înțepătură când acul intră, ceea ce poate fi puțin inconfortabil. Sângele va fi colectat într-un tub mic, care va fi trimis la laborator pentru analiză.
După test, de obicei vi se va da puțină vată sau un plasture pentru a acoperi locul de unde a fost recoltat sângele.
Este posibil să apară o vânătaie sau o umflătură în zona de unde a fost recoltat sângele, dar aceasta ar trebui să dispară după câteva zile.
Dacă vă este teamă de ace
Spuneți cadrului medical care vă face analiza de sânge dacă vă este teamă de ace. Vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil în timpul testului.
De asemenea, puteți veni cu cineva la analiza de sânge pentru a vă susține.
Obținerea rezultatelor analizelor de sânge
Puteți primi rezultatele analizelor de sânge în câteva zile, dar uneori poate dura câteva săptămâni.
Medicul de familie, asistenta sau specialistul ar trebui să discute cu dumneavoastră despre rezultate și să vă explice ce urmează.
Dacă rezultatele nu indică nimic, este posibil să nu fie nevoie să faceți nimic altceva. Uneori, este posibil să aveți nevoie de alte analize, în funcție de motivul pentru care ați făcut analiza de sânge.
Rezultatele analizelor de sânge pot fi complicate. Cereți să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți întrebări despre rezultate sau nu le înțelegeți.
Valorile normale diferă de la un laborator la altul; rezultatele se interpretează împreună cu medicul.
Tratament
Deși în prezent nu există un tratament curativ pentru EM/SOC, există abordări care vă pot ajuta să gestionați afecțiunea și să ameliorați simptomele.
Tratamentele includ:
- gestionarea energiei – primiți sfaturi despre cum să folosiți cât mai bine energia de care dispuneți fără a vă agrava simptomele
- terapia cognitiv-comportamentală (TCC)
- medicamente pentru controlul simptomelor, cum ar fi durerea și problemele de somn
Persoanele cu EM/SOC vor trebui să își adapteze rutina zilnică și tiparul de activități pe termen lung. Pot exista perioade în care simptomele se ameliorează sau se agravează.
Viața cu boala
Traiul cu EM/SOC poate fi dificil. Oboseala extremă și alte simptome fizice pot îngreuna desfășurarea activităților zilnice. Este posibil să fie nevoie să faceți unele schimbări majore în stilul de viață.
EM/SOC vă poate afecta, de asemenea, sănătatea mentală și emoțională și poate avea un efect negativ asupra stimei de sine.
Pe lângă sprijinul cerut familiei și prietenilor, s-ar putea să vă fie util să discutați cu alte persoane care suferă de EM/SOC.
Listă verificată cu nomenclatorul ANM din 8 octombrie 2026: apar doar medicamentele autorizate în România.
Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).
