Durere de coccis
Actualizat: · Cod ICD-10: M53.3
Simptome
Principalul simptom al durerii coccisului este durerea și sensibilitatea la baza coloanei vertebrale, aproape de partea superioară a feselor.
Poate fi resimțită ca o durere surdă și persistentă de cele mai multe ori, cu dureri ascuțite ocazionale.
Durerea poate fi mai accentuată:
- în timp ce stați jos
- când vă așezați sau vă ridicați în picioare
- când vă aplecați în față
- când aveți scaun
De asemenea, este posibil să aveți dificultăți în a dormi și în a desfășura activitățile zilnice.
Cauze și factori de risc
Cauzele frecvente ale durerii coccisului includ:
- sarcina și nașterea
- o leziune sau un accident, cum ar fi o căzătură pe coccis
- efort repetat sau prelungit asupra coccisului – de exemplu, după statul pe scaun mult timp în timp ce conduceți sau mergeți cu bicicleta
- postura incorectă
- supraponderalitatea sau subponderalitatea
- hipermobilitatea articulară (flexibilitate crescută) sau flexibilitatea scăzută a articulației care atașează coccisul de partea inferioară a coloanei vertebrale
Uneori, cauza durerii coccisului este necunoscută.
Tratament
Cum puteți ameliora singur(ă) durerea de coccis
Durerea de coccis se poate ameliora după câteva săptămâni, dar uneori poate dura mai mult. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la calmarea durerii.
Ce să faceți
-
stați corect – mențineți o postură bună, cu zona lombară sprijinită
-
folosiți o pernă specială pentru coccis atunci când stați jos
-
stați întins(ă) pe o parte pentru a reduce presiunea asupra coccisului
-
încercați exerciții pentru planșeul pelvin – utile și pentru pierderile de urină (incontinență urinară)
-
aplicați pe zona afectată o compresă rece (sau o pungă cu mazăre congelată) înfășurată într-un prosop, timp de 20 până la 30 de minute – puteți folosi și o compresă caldă, pentru mai mult timp
-
folosiți antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pentru a ajuta la reducerea durerii
-
folosiți un laxativ pentru a înmuia scaunul dacă durerea este mai puternică atunci când aveți scaun – întrebați farmacistul pentru un laxativ care înmoaie scaunul
Ce să nu faceți
-
nu stați jos mult timp
Tratamente pentru durerea coccisului
Sunt disponibile alte tratamente dacă măsurile simple, precum exercițiile pentru planșeul pelvin și ibuprofenul, nu au ameliorat durerea coccisului.
Cele 2 tratamente care pot fi recomandate mai întâi sunt:
- fizioterapie – mușchii din jurul coccisului pot fi manipulați pentru a ajuta la calmarea durerii
- injecții cu corticosteroizi și anestezic local – în articulația care leagă coccisul de partea inferioară a coloanei vertebrale
Dacă fizioterapia și injecțiile nu ajută la reducerea durerii, poate fi recomandată intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea parțială sau totală a coccisului.
Când să mergeți la medic
Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:
- durerea de coccis nu s-a ameliorat după câteva săptămâni de tratament acasă
- durerea vă afectează activitățile zilnice
- aveți febră, durere de coccis și durere în altă zonă, cum ar fi în burtă sau în zona lombară
Medicamente folosite pentru durere de coccis
Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.
Listă verificată cu nomenclatorul ANM din 8 octombrie 2026: apar doar medicamentele autorizate în România.
Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) · ATC M01A · 61
Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): calmează durerea și inflamația, iar unele scad și febra. Grupa cuprinde și câteva produse pentru articulații, de exemplu glucozamina.
Ibuprofenum — 61 produse 48 fără rețetă · 13 cu rețetă
- ADAGIN 200 mgfără rețetă
- ADAGIN FORTE 400 mgfără rețetă
- ADVIL 200 mgfără rețetă
- ADVIL ULTRA 200 mgfără rețetă
- ADVIL ULTRA FORTE 400 mgfără rețetă
- BIOFEN 200 mgfără rețetă
- BIOFEN FORTE 400 mgfără rețetă
- BRUFEN 400 mgcu rețetă
- BRUFEN RETARD 800 mgcu rețetă
- BUPROFESS RAPID 200 mgfără rețetă
- BUPROFESS RAPID 400 mgfără rețetă
- CALMOLIN ARENA 400 mgcu rețetă
- FASPIC 400 mgfără rețetă
- FASPIC 600 mgcu rețetă
- IBALGIN EXPRESS 400 mgfără rețetă
- IBALGIN FORTE 400 mgfără rețetă
- IBUCALMIN 200 mgfără rețetă
- IBUCALMIN 400 mgfără rețetă
- IBUFEN RAPID 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN ARENA 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN ARENA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN B. BRAUN 400 mgcu rețetă
- IBUPROFEN B. BRAUN 600 mgcu rețetă
- IBUPROFEN BANNER 100 mgfără rețetă
- IBUPROFEN CIPLA 600 mgcu rețetă
- IBUPROFEN DR. MAX 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN DR. MAX PHARMA 400 mgcu rețetă
- IBUPROFEN HEATON 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN HELCOR 400 mgcu rețetă
- IBUPROFEN KABI 400 mgcu rețetă
- IBUPROFEN NUTRA 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN NUTRA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN NUTRA ESSENTIAL OTC 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN STRIDES 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN STRIDES 600 mgfără rețetă
- IBUPROFEN TERAPIA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN US PHARMACIA 200 mgfără rețetă
- IBUPROFEN US PHARMACIA 400 mgfără rețetă
- IBUPROFEN ZENTIVA 400 mgcu rețetă
- IBUVALEN 400 mgfără rețetă
- INFLANOR 400 mgfără rețetă
- LAROFEN 200 mgfără rețetă
- MIG-400fără rețetă
- NUROFEN 200 mgfără rețetă
- NUROFEN EXPRESS 200 mgfără rețetă
- NUROFEN FORTE 400 mgfără rețetă
- NUROFEN IMMEDIA ULTRA 400 mgfără rețetă
- NUROFEN SR 300 mgfără rețetă
- PADUDEN 200 mgfără rețetă
- PADUDEN EXPRESS 200 mgfără rețetă
- PADUDEN EXPRESS FORTE 400 mgfără rețetă
- PADUDEN FORTE 400 mgfără rețetă
- PADUDEN RAPID 200 mgfără rețetă
- PADUDEN RAPID FORTE 400 mgfără rețetă
- PADUDEN SR 300 mgcu rețetă
- REUPROFEN 200 mgfără rețetă
- REUPROFEN 400 mgfără rețetă
- ROBUMAY 200 mgfără rețetă
- ROBUMAY 400 mgcu rețetă
- RUPALYN 200 mgfără rețetă
- RUPAN 200 mgfără rețetă
Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).