Ediție: RO România MD Republica MoldovaR. Moldova
Informație oficială despre medicamente și farmacii — într-un singur loc.
📄 Prospecte și text oficial 💳 Prețuri și compensare ⚖️ Interacțiuni 👶 Doze la copii 📍 Farmacii

Cefalee de tensiune

Actualizat: · Cod ICD-10: G44.2

Simptome

Simptomele frecvente ale cefaleei de tensiune includ:

  • durere pe ambele părți ale capului, feței sau gâtului
  • senzația că ceva apasă pe cap sau că este strâns în jurul acestuia
  • zona afectată poate fi sensibilă, iar capul poate durea mai tare la atingere

Ar trebui să puteți continua activitățile zilnice fără ca durerea de cap să se agraveze.

Cefaleea de tensiune durează cel puțin 30 de minute, dar poate persista mult mai mult, uneori câteva zile.

Cauze și factori de risc

Cauzele frecvente ale cefaleei de tensiune includ:

  • stresul
  • problemele de somn
  • cafeina

Administrarea prea frecventă sau pe termen lung a analgezicelor pentru durerile de cap poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Acestea sunt cunoscute sub numele de cefalee prin abuz de medicamente.

Cefaleea de tensiune nu este un semn al unei afecțiuni subiacente.

Diagnostic și analize

Dacă aveți dureri de cap tensionale frecvente, medicul de familie vă poate sugera să țineți un jurnal al durerilor de cap pentru a înregistra detalii precum:

  • cât de des apar și cât durează
  • cât de dureroase sunt și ce alte simptome aveți
  • posibilele cauze
  • ce medicamente luați pentru ameliorare

Medicul de familie vă poate oferi recomandări cu privire la administrarea analgezicelor pentru durerile de cap tensionale, de exemplu când să luați medicamentul și cât de des.

Este posibil să fiți trimis la un specialist dacă analgezicele și activități precum exercițiile fizice nu ajută la reducerea durerilor de cap sau dacă nu este clar ce le cauzează.

Tratament

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a trata singur o cefalee de tensiune.

Ce să faceți

  • folosiți analgezice precum paracetamol, aspirină și ibuprofen – paracetamolul este analgezicul de primă alegere dacă sunteți însărcinată, iar copiii sub 16 ani nu trebuie să ia aspirină

  • încercați să desfășurați activități care vă ajută să vă relaxați, cum ar fi exercițiile fizice, yoga și masajul

  • încercați să vă schimbați obiceiurile de somn dacă problemele de somn, cum ar fi insomnia, ar putea fi cauza durerilor dumneavoastră de cap

  • încercați să folosiți o pernă joasă și fermă și comprese calde sau reci dacă aveți dureri de gât și dureri de cap

Ce să nu faceți

  • nu consumați băuturi cu cofeină, cum ar fi ceaiul, cafeaua sau cola – sau încercați să reduceți consumul acestora

Farmacistul vă poate ajuta cu durerile de cap

Puteți întreba farmacistul despre:

  • cel mai bun analgezic pe care să îl luați, dacă nu sunteți sigur care este potrivit pentru dumneavoastră
  • ce să faceți dacă sunteți însărcinată – unele medicamente (cum ar fi ibuprofenul) nu sunt recomandate în timpul sarcinii
  • medicamente pentru probleme de somn, cum ar fi insomnia, dacă aveți dificultăți de somn și credeți că acestea ar putea cauza durerile dumneavoastră de cap

Prevenție

Un medicament antidepresiv numit amitriptilină este uneori recomandat pentru a ajuta la prevenirea cefaleei de tensiune.

Vi se va prescrie o doză mică la început, care poate fi crescută ulterior. De obicei, trebuie să luați medicamentul timp de câteva luni înainte ca acesta să înceapă să își facă efectul.

Când să mergeți la medic

Recomandare non-urgentă: consultați medicul de familie dacă:

  • aveți dureri de cap de mai multe ori pe săptămână sau acestea sunt severe
  • analgezicele și activitățile care vă ajută să vă relaxați nu ameliorează durerile de cap
  • aveți o durere pulsantă în partea din față a capului sau pe o singură parte a acestuia
  • aveți greață, vărsături și lumina sau zgomotul vă provoacă disconfort

Acestea pot fi semne ale unui alt tip de durere de cap, cum ar fi migrena sau cefaleea în ciorchine.

Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:

Dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o durere de cap severă și:

  • durere de maxilar când mâncați
  • vedere încețoșată sau dublă
  • scalp sensibil
  • alte simptome, cum ar fi amorțeală sau slăbiciune la nivelul brațelor sau picioarelor

De asemenea, cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă copilul dumneavoastră are sub 12 ani și prezintă oricare dintre următoarele:

  • o durere de cap care îl trezește noaptea
  • o durere de cap când se trezește dimineața
  • o durere de cap care se agravează progresiv
  • o durere de cap declanșată sau agravată de tuse, strănut sau aplecare
  • o durere de cap însoțită de vărsături
  • o durere de cap cu strabism (când ochii privesc în direcții diferite) sau incapacitatea de a privi în sus

Sunați la 112 sau mergeți la urgențe dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră:

  • aveți o leziune la cap – de exemplu, în urma unei căzături sau a unui accident
  • aveți o durere de cap care a apărut brusc și este extrem de puternică

Dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o durere de cap extrem de puternică și:

  • probleme bruște de vorbire sau de memorie
  • pierderea vederii
  • vă simțiți somnoros/somnorosă sau confuz/confuză
  • aveți febră foarte mare și simptome de meningită
  • partea albă a ochiului este roșie

De asemenea, sunați la 112 sau mergeți la urgențe dacă copilul dumneavoastră are sub 12 ani și prezintă oricare dintre următoarele:

  • o durere de cap cu probleme de vedere sau dificultăți de vorbire, înghițire, menținere a echilibrului sau mers
  • o durere de cap însoțită de somnolență sau lipsă persistentă de energie
  • o durere de cap care începe în decurs de 5 zile de la o leziune la cap

Medicamente folosite pentru cefalee de tensiune

Grupate pe clase terapeutice (cod ATC). Ce medicament vi se potrivește decide medicul; citiți prospectul oficial înainte de utilizare.

Listă verificată cu nomenclatorul ANM din 8 octombrie 2026: apar doar medicamentele autorizate în România.

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) · ATC M01A · 76

Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): calmează durerea și inflamația, iar unele scad și febra. Grupa cuprinde și câteva produse pentru articulații, de exemplu glucozamina.

Analgezice și antipiretice · ATC N02B · 64

Calmează durerea; unele scad și febra (paracetamol, metamizol). Grupa cuprinde și medicamente pentru durerea de nerv.

Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).