Brațe și mâini umflate (edem)
Actualizat:
Cauze și factori de risc
Umflarea brațelor și mâinilor este adesea cauzată de acumularea de lichid în aceste zone.
Aceasta poate fi cauzată de:
- statul în aceeași poziție pentru prea mult timp
- consumul prea multor alimente sărate
- administrarea anumitor medicamente, cum ar fi unele medicamente pentru tensiunea arterială, pilule contraceptive, antidepresive și steroizi
- tratamentul cancerului
- o infecție sau o leziune, cum ar fi o entorsă sau întindere musculară
- schimbări bruște de temperatură, cum ar fi vremea foarte caldă
- o mușcătură sau înțepătură de insectă sau o alergie cutanată, cum ar fi angioedemul
- probleme cu rinichii, ficatul sau inima
- un cheag de sânge sau probleme de circulație
- limfedemul
Tratament
Cum să reduceți singur umflarea
Dacă aveți umflături la nivelul brațelor sau mâinilor, există câteva lucruri pe care le puteți încerca și care vă pot ajuta.
Dacă nu știți ce cauzează umflarea, cereți sfatul unui profesionist din domeniul sănătății înainte de a încerca aceste sfaturi de autoîngrijire.
Ce să faceți
-
folosiți perne sau suporturi pentru a vă ridica brațul când stați întins(ă) sau așezat(ă).
-
mișcați brațul normal.
-
faceți exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
-
mențineți-vă hidratat(ă) și beți lichide ca de obicei.
-
spălați și uscați brațele și mâinile pentru a evita infecțiile și aplicați o cremă hidratantă pentru a vă proteja pielea.
-
încercați să vă mențineți la răcoare dacă știți că expunerea la căldură agravează umflarea.
Ce să nu faceți
-
nu stați în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp.
-
nu purtați haine prea strâmte.
Tratamentul umflăturilor
Tratamentul pentru umflături sau edem care nu dispare de la sine va depinde de cauză.
Tratamentele posibile includ:
- schimbarea medicamentului dumneavoastră, dacă acesta este cauza umflăturii;
- tratarea oricărei afecțiuni care provoacă umflarea;
- diuretice (pastile pentru eliminarea apei) pentru a ajuta la reducerea umflăturii;
- purtarea unor mănuși sau mâneci speciale pentru a preveni reapariția umflăturii (mijloace de compresie).
Tratamentul poate include și schimbări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate sau adoptarea unei diete sărace în sare.
Când să mergeți la medic
Recomandare urgentă: cereți o programare urgentă la medicul de familie dacă:
- aveți umflături la unul sau la ambele brațe ori mâini și nu există o cauză evidentă, cum ar fi o accidentare
- umflătura este severă, dureroasă sau apare foarte brusc
- zona umflată este roșie sau fierbinte la atingere
- brațul sau mâna este umflat(ă) și aveți febră foarte mare sau vă simțiți fierbinte, rece ori aveți frisoane
- aveți umflături la brațe, mâini și în alte părți ale corpului
- aveți diabet și brațul sau mâna este umflat(ă)
Acțiune imediată: sunați la 112 dacă:
- simțiți că vă lipsește aerul sau respirați cu dificultate
- simțiți o senzație de apăsare, greutate sau durere în piept
Ați putea avea un cheag de sânge la plămâni sau o altă problemă gravă care necesită tratament imediat.
Surse: NHS (Open Government Licence v3.0).
