Anemie prin deficit de vitamina B12 sau acid folic

Vitamina B12 și acidul folic îndeplinesc mai multe funcții importante în organism, inclusiv menținerea sănătății sistemului nervos.

Deficitul oricăreia dintre aceste vitamine poate cauza o gamă largă de probleme, inclusiv:

• oboseală extremă
• lipsă de energie
• furnicături și amorțeli
• limbă dureroasă și roșie
• ulcerații bucale
• slăbiciune musculară
• probleme de vedere
• probleme psihologice, care pot varia de la depresie ușoară sau anxietate până la confuzie și demență
• probleme de memorie, înțelegere și judecată

Unele dintre aceste probleme pot apărea și dacă aveți deficit de vitamina B12 sau acid folic, dar nu aveți anemie.

Există o serie de probleme care pot duce la un deficit de vitamina B12 sau de acid folic.

Acestea includ:

• lipsa acestor vitamine din alimentație – acest lucru este mai puțin frecvent, dar se poate întâmpla dacă aveți o dietă vegană și nu luați suplimente de vitamina B12 sau nu consumați alimente fortificate cu vitamina B12, dacă urmați o dietă restrictivă sau dacă aveți o alimentație dezechilibrată pe o perioadă lungă de timp
• medicamente – anumite medicamente, inclusiv anticonvulsivantele și inhibitorii pompei de protoni (IPP), pot afecta cantitatea de vitamine pe care organismul dumneavoastră o absoarbe

Atât deficitul de vitamina B12, cât și deficitul de acid folic sunt mai frecvente la persoanele în vârstă.

Majoritatea cazurilor de deficit de vitamina B12 și acid folic pot fi tratate cu ușurință cu injecții sau comprimate care înlocuiesc vitaminele lipsă.

Suplimentele de vitamina B12 se administrează de obicei inițial sub formă de injecții.

Apoi, în funcție de faptul dacă deficitul de vitamina B12 este legat de alimentația dumneavoastră, veți avea nevoie fie de comprimate de B12 între mese, fie de injecții regulate.

Tratamentele pot dura până când nivelul vitaminei B12 s-a îmbunătățit sau este posibil să aveți nevoie de tratament pentru tot restul vieții.

Comprimatele de acid folic sunt utilizate pentru a reface nivelul de acid folic. Acestea trebuie de obicei administrate timp de 4 luni.

În unele cazuri, îmbunătățirea alimentației poate ajuta la tratarea afecțiunii și la prevenirea reapariției acesteia.

Vitamina B12 se găsește în carne, pește, ouă, produse lactate și alimente special fortifiate.

Surse bune de acid folic includ legumele verzi, cum ar fi broccoli, varza de Bruxelles și mazărea.

Deși este neobișnuit, deficitul de vitamina B12 sau acid folic (cu sau fără anemie) poate duce la complicații, în special dacă aveți deficit de vitamina B12 sau acid folic de mai mult timp.

Complicațiile posibile pot include:

• probleme ale sistemului nervos
• infertilitate temporară
• afecțiuni cardiace
• complicații ale sarcinii și malformații congenitale

Adulții cu anemie severă prezintă, de asemenea, risc de a dezvolta insuficiență cardiacă.

Unele complicații se ameliorează cu tratament adecvat, dar altele, cum ar fi problemele sistemului nervos, pot fi uneori permanente.

Consultați medicul de familie dacă bănuiți că ați putea avea un deficit de vitamina B12 sau de acid folic.

Aceste afecțiuni pot fi adesea diagnosticate pe baza simptomelor dumneavoastră și a rezultatelor unei analize de sânge.

Este important ca anemia prin deficit de vitamina B12 sau acid folic să fie diagnosticată și tratată cât mai curând posibil.

Aceasta deoarece, deși multe dintre simptome se ameliorează cu tratament, unele probleme cauzate de afecțiune pot fi ireversibile.